こんにちは 愛知県名古屋市でカイロプラクティックをベースに独学の治療と整体養成塾を行ったいる関節専門院こたろうです
コロナ禍という事もあり２年ぶりの運動講座のお話を今年に入ってから頂き ぎりぎりまで
どっちなんだろうかと思いながら 先日 第一回目が無事終わりました
暑くても、このご時世、換気重視でエアコンも効かない中、皆さん本当にお疲れさまでした
皆さんの健康への意識と熱心さに汗が噴き出ってるのも忘れるほどあっという間の９０分でした
次回も水分補給を小まめにしながら体調管理に気を付けて
楽しんでまいります
ゴムを巻くだけで姿勢が整う為になって楽しい講座です
ゴムバンドで身体リセット！
我ながらいいネーミングだ(笑)