腱鞘炎を解消したい方に

よくある症状

・持ち上げる動作やタオルをしぼる動作をすると肘が痛む
・ラケットを振ったり、スイングをすると肘が痛む
・指先や手首に力が入りにくい
・動かすと痛みが増す

腱鞘炎の原因

使いすぎることによって腱鞘に炎症が起き痛みがでて、それらに繋がる関節のズレ筋肉のねじれが関係しています
痛みだけにとどまらずばね指という症状も引き起すことがあります
ばね指とは腱鞘が炎症を起こすことで肥厚し、指の関節の動きが悪くなり指でカクンとなる症状のことを言います